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中美孕妇学校异同对对碰

2019-11-5 编辑:育儿问答网小编 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   上期“海外妈咪”的海外作者燕儿描述的美国孕妇学校,让小依印象灰常深刻:这似乎与国内的孕妇学校有很大不同!同时《美国孕妇学校都教些什么》一文,也引起了国内麻麻的一些留言反响。为了进一步答疑,也为了与......

  上期“海外妈咪”的海外作者燕儿描述的美国孕妇学校,让小依印象灰常深刻:这似乎与国内的孕妇学校有很大不同!同时《美国孕妇学校都教些什么》一文,也引起了国内麻麻的一些留言反响。为了进一步答疑,也为了与大家更清晰地比对国内外孕妇学校的情况,本期,小依拉来了中美两枚麻麻就中美孕妇学校课程的问题进行了肆问肆答——

  壹问:你在哪座城市居住?你的孕期参加过几堂孕妇学校课程?

  芝麻妈:我在北京做的产检,然后36周的时候回到湖南的父母家。孕期一直工作比较忙,所以到36周后才去上了孕妇学校课程。我是学迟了一些,其实孕妇学校课程还是相当有帮助的。有时间的话大家一定要去上,最好把准爸爸也捎上哦。

  燕儿:我现在住在美国的西海岸,在我分娩的医院参加的“产前培训课”,参加了其中的很多课程。

  贰问:你参加的孕妇学校涵盖了哪些培训内容?需要多少费用?

  芝麻妈:我在的这家医院的孕妇学校所授内容特别丰富,有孕产期的心理保健、分娩实习、新生儿护理、如何促进自然分娩、孕期营养和体重管理、母乳喂养、科学坐月子等内容。每次去产检的时候,都会有健康教育的医生给我们发讲课安排的小单页,医院的海报栏也都有,上面还标注了每一节课的时间和听课对象。

  所有的这些课程都是免费的,讲课的还都是产科大主任和医院最有经验的助产士。时间的安排都在周末,方便上班族准妈妈,更便于准爸爸和准妈妈一起来听。

  燕儿:我购买的医疗保险已覆盖了大部分产前课程的费用,就是说,我可以免费上大部分产前课程。比如孕期简易操,midwife(助产士)见面会、social worker(社工)免费心理疏导,这些都是保险付费。但是参加保险是需要支付保险费的,确切的说,这些课不上白不上。

  另外,有一小部分需要额外付费才能参加的课程(大概是因为课程内容用到了别人家的出版物,产生了高昂的版权费),比如文中提到的资深导乐讲解并指导、演练分娩呼吸术和各种伴侣按摩术的课程。这部分课程,即使参保也需要另外自掏腰包。

  叁问:整个孕妇学校课程给你留下最深刻印象的是什么内容?

  芝麻妈:印象最深刻的要数如何促进自然分娩这堂课了。

  在上课之前,一直都很纠结,想到分娩的疼痛不免觉得有些害怕。家人和朋友一直劝说要不就剖了吧。可是孕期一直看书知道自然分娩对于宝宝好处太多,还是希望能够自己生。看到这堂课的安排恰巧是一次做胎心监护的时候,健康教育的医生告诉我们那周的主讲是医院最有经验的助产士,题目是如何促进自然分娩。我一下子就被题目所吸引了,于是周六就去听课。去了一看,一个大会议都基本坐满了,很多都是准爸爸准妈妈一起来听呢(给这些准爸爸点赞)。课程总共讲了一个小时,预留了充足的时间给准妈妈们提问。

  最有经验的助产士就是不一样,一上来就跟大家说她刚从产房下来,今天接了一个7斤的小宝宝,妈妈体格娇小,但是坚强的妈妈和爸爸一起努力,顺利生下来,还没有侧切!听完顿感信心大增。之后助产士老师分享的几点我觉得特别实用:

  1)只要产科条件允许,孕妈妈们都可以自己生,对自己有信心特别重要;我自己就是听完课就下定决心自己生的。

  2)准爸爸可以陪产,而且需要照顾孕妈妈,还要不断加油鼓励,不能埋怨;我家宝爸虽然没有参加,不过我把课堂的PPT和自己的心得整理都发给了宝爸。生娃当天宝爸表现确实不错,端水、买饭、鼓励、擦汗……也很辛苦。听说还有看到自己宝宝出生后激动的泣不成声的爸爸(哈哈,允许男人也煽情一把)。

  3)其他家人在宝宝“发动”以后可以暂时不要陪同前往医院,

  一来,生宝的过程可能长达十几二十个小时,家人跟着受累,关键时候也帮不上忙。

  二来,生完以后新晋宝妈宝爸都会很疲惫,这时候才更需要家人的照顾,比如说送上营养丰盛清淡的月子餐、可能还需要添置一些宝宝的必需品。当然家人在家等待也是心急,准爸爸还需要负责实时跟家人沟通!

  燕儿:分享环节作为自费课程的一部分,给我留下最深刻的印象。那为啥带给我实实在在好处的技巧课程,竟没有分享环节带给我的精神洗礼印象深刻呢?

  因为一,没有生产前,体会不到技巧的好处,二,生产之后回想起来,于我,如果没有精神和信念的支撑,早在开到三指就疼的没办法冷静下来,去正确使用那些技巧了,那得多受好多罪吧,除非可以入院上麻药或者剖腹产直接了断——但美式标准是顺产至少开到四指才能入院,而剖腹产是需要提前预约的,没有剖腹产指征是不鼓励剖腹产的。

  话说我还亲身验证了被医院退票的传言:第一晚十点,感觉阵痛已经规律到入院标准了,于是一家老小迫不及待奔过去,各种检查,各种难受,却被告知只开到三指。又等了两小时还是三指,于是被医生婉转但坚定地劝退,我只好乖乖服了止痛片回家继续等。彼时凌晨三点,若没有点精神支撑,真不知道该怎么熬呢。当然,如果你是土豪,的确可以花大钱请doula(导乐)上门陪伴现场指导,这样也许对自身精神和信念的要求就不那么高了,因为doula就是以提供专业的精神支持而著称的。

  总结来说,我对分享环节留下更深刻的印象,是因为它体现了美式课程的精髓:重在感受,思考,表达和交流,而不是知识的填塞。在这个过程中准妈妈们可以碰撞思想获得启发或慰藉,可以更放松更深刻的总结课程内容,提高知识的吸收效率。曾有研究表明妈妈或准妈妈之间交流感受、分享经验,对于调适情绪也有效。

  肆问:你觉得孕妇学校提供的培训内容靠谱实用吗?

  芝麻妈:我觉得孕妇学校提供的培训内容相当靠谱实用。这些讲课都由健康教育科的老师安排,而主讲的老师都是医院最资深的医生和助产士,见多识广,不但讲课内容实用,还很愿意在讲课结束后耐心回答准妈妈的问题。产科大主任讲孕期营养那堂课时,提问一直持续到1点钟。

  每次听课完毕还会要求听课孕妇填写一个问卷,对讲课的老师和内容进行反馈。医院还有专门的交流QQ群,就同一个主题妈妈们可以群里面聊天提问。

  燕儿:在美国的医院会有一个专门的Health Education Department(健康教育部),常年提供各种专业的健康教育培训项目,比如针对糖尿病人的,高血压病人的,艾滋病人的,还提供育儿健康促进项目,涵盖了产后母婴护理的大部分内容。美国有些研究生院有专门的健康促进和健康教育专业,毕业生可以参加健康教育专员的资格考试,就业方向主要去各种机构从事各种健康教育项目的设计执行评估,相关人员的培训等工作,医院的健康教育部门就会招收这样的专业人员指导相关工作。每次培训结束,院方还会发问卷进行用户满意度调查,征求用户意见,根据用户反馈,做各种调整。我个人感觉医院提供的健康教育类项目还是值得信赖的。


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