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怀孕5个月手脚都肿了不知道怎么办好?

2013-12-5 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   怀孕5个月手脚都肿了不知道怎么办好?减轻腿、脚肿的对策●孕期内应经常活动,如轻微动作的体操或散步,有利于血液循环;●要经常变换体拉;●睡眠时取侧卧位,以左侧侧位为最佳,而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫,从而加重水肿;●经常穿紧身袜,以减轻下肢静脉曲张的程...
  怀孕5个月手脚都肿了不知道怎么办好?减轻腿、脚肿的对策●孕期内应经常活动,如轻微动作的体操或散步,有利于血液循环;●要经常变换体拉;●睡眠时取侧卧位,以左侧侧位为最佳,而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫,从而加重水肿;●经常穿紧身袜,以减轻下肢静脉曲张的程度。●怀孕之后要经常到妇产科做定期检查,保证母婴健康。●孕妇吃的食物不宜太咸,口味重的孕妇此时也要注意,多吃清淡食物,保持低盐饮食。●孕妇一般不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立时间长了,会增加身体肿胀。●上班工作的孕妇更要注意所从事的工作,此时可做些轻松的办公室工作,繁重或站立的工作,对孕妇的健康和胎儿的成长不利。●吃过饭后可以到户外适当散步,这有利于日后生产。有些孕妇怕活动,老呆在床上休息,结果导致滞产。本可以自己生下胎儿,最后只得做手术。●孕妇后期出现腿部肿胀酸痛,丈夫要多体贴关照,晚上睡觉前,最好能为孕妇的腿部进行按摩,可减轻孕妇酸痛的感觉。●孕妇睡觉的时候,腿脚部稍微垫高一点,有利于血液回流消除肿胀。●若是肿胀得比较厉害就要服用一点利尿药,就可以缓解酸痛滋味。●但如果是很严重的肿胀现象就要检查血压和尿液,有可能是血压高引起的,就得进行治疗。●另一种可能性就是患有产前子痫,这更要立即进行治疗。●正常的孕妇腿部肿胀在产后基本消失,但也有个别孕妇,因产后没有得到好好休息而因繁忙的家务指使腿部仍出现肿胀,也不必过分担心,只要休养一段时间自然会康复。●民间验方:多吃冬瓜,用带须的玉米煮水,孕妇喝水,这样会减轻或消除脚肿。如果夏季怀孕,手脚肿在冬季,家人需提前准备干冬瓜皮、带须玉米,冬季拿出煮水孕妇服用。怀孕5个月手脚都肿了不知道怎么办好?

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