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要想“好孕”,学会私处护理很重要

2019-11-4 编辑:育儿问答网小编 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   想要成功受孕,私处护理也是非常重要的,健康的子宫是让受精卵顺利着床的必要条件。所以在备孕期间私处护理还是很有必要的。一起和小编看一下需要注意哪些问题吧。  1.保持腹部温暖  很多女性都有宫寒的毛......

  想要成功受孕,私处护理也是非常重要的,健康的子宫是让受精卵顺利着床的必要条件。所以在备孕期间私处护理还是很有必要的。一起和小编看一下需要注意哪些问题吧。

  1.保持腹部温暖

  很多女性都有宫寒的毛病, 主要表现为手脚冰冷、痛经等等,所以在平时的生活就要做好保暖工作。但是很多女性即使在寒冷的冬季穿的也很单薄,所以不要为了爱美而让自己的下半身着凉啊。

  2.保持血液的循环畅通

  对于每天长时间待在办公室里,上下班坐车回家的女性来说,缺乏运动和锻炼也是很大的问题。这会让女性的下半身盆腔处在淤血状态,所以每周要保证进行适当运动的时间,比如游泳或者瑜伽等。上班的间隙也可以做一些伸展运动,不要一直保持一个动作。

  

  3.私处护理的注意事项

  a.注意卫生,预防感染首先一定要注意私处的卫生,月经期间不要同房进行性生活,月经量比较多的时候注意勤换卫生巾。内裤要有良好的通风透气性,保持勤洗勤换。

  b.忌生冷、辛辣食物在经期可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多摄取一些富含营养的牛奶、鸡蛋、瘦肉和鸡肉等食物。生冷的瓜果、冰淇淋和葱姜蒜等刺激性食物就要少吃或者不吃了。

  c.私处清洗私处清洗保持每天一次的频率就可以了,清洗方式最好是温水,保证专盆专用。同时也不是所有女性都需要使用清洗液产品,要用的话使用去污灭菌功能的,也不需要每天都使用。


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