欢迎光临育儿问答网
用户名: 密码:  注册
 
   
 
新闻热线:790646582  编辑在线:175529508
 
   
   

膳食补锌最重要!

2013-7-15 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 膳食补锌最重要! 有些家长提出不少孩子存在吃泥、吃煤球的怪现象,这是为什么呢? 锌是除铁之外在机体内含量第二的过渡金属元素,能与蛋白质、酶和DNA等生物大分子物质紧密结合,维持它们的三级结构,具有不可或缺的作用。幼儿时期是孩子成长发育的关键时期,全身...
膳食补锌最重要!

有些家长提出不少孩子存在吃泥、吃煤球的怪现象,这是为什么呢?

锌是除铁之外在机体内含量第二的过渡金属元素,能与蛋白质、酶和DNA等生物大分子物质紧密结合,维持它们的三级结构,具有不可或缺的作用。幼儿时期是孩子成长发育的关键时期,全身上下各个系统都需要锌的满足。人体的免疫器官和骨骼中也含大量的锌,如果缺锌会导致孩子免疫力下降,同时影响骨骼细胞的分裂、生长,使孩子生长发育迟缓。甚至会引起轻度脑功能紊乱。

一岁以后的幼儿完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯,并在日常饮食中多吃牛肉、羊肉、海产品、苹果等含锌量高的食品,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配。这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收。


绝不可把锌类药物当成万能的“营养滋补品”,尽量少用化学锌(硫酸锌、葡萄糖酸锌、乳酸锌、甘草锌等)给孩子补锌,以免对孩子的肠胃造成刺激。

本文来自网络,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

title
育儿问答网 最实用的专业育儿知识网站 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com
Copyright @ 育儿问答网 2014 All Rights Reserved | 吉ICP备14005127号-2
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。