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婴儿合理膳食

2013-7-15 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 婴儿合理膳食 婴儿是指从出生至一周岁的孩子,这段时期是生长发育最快的一年,一年内体重增加至出生时的三倍,如体重在4月龄时为出生时的2倍,l周岁体重达出生体重的3倍、身长则增加了50%。不仅是身高体重的增长,组织的组成也发生巨大变化,但其消化吸收能力、肾脏排泄...
婴儿合理膳食

婴儿是指从出生至一周岁的孩子,这段时期是生长发育最快的一年,一年内体重增加至出生时的三倍,如体重在4月龄时为出生时的2倍,l周岁体重达出生体重的3倍、身长则增加了50%。不仅是身高体重的增长,组织的组成也发生巨大变化,但其消化吸收能力、肾脏排泄功能等尚未发育成熟;因而婴儿时期如喂养不当,极易造成营养不良,影响健康生活。
因此需要在营养上满足其快速生长发育的需求。母乳是婴儿唯一理想的均衡食物,而且独具免疫物质,有利于婴儿的正常生长发育。

(1)母乳喂养。有利于母子双方的亲近和身心健康。获得母乳喂养至少4个月,最好维持一年。对于母亲不能授乳的情况下,应为婴儿选择合适的、各种营养素齐全的、经卫生部门许可出售的婴儿配方奶制品或其他同类制品,并根据产品使用说明喂养.

(2)在哺乳的同时,补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油)。母乳一般可满足婴儿出生后4个月的营养需求,但为确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生,应在出生一个月后加以补充。


(3)有步骤地补充为婴儿所接受的辅助食品。在母乳喂哺4个月至一岁断奶之间,是一个长达6个月的断奶过渡期。此时应在坚持母乳喂哺条件下加以辅食,以满足其发育需求,保证婴儿的营养,顺利地进入幼儿阶段。

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